厦门东山岛旅游攻略二日游

东山岛位于福建省漳州市，距厦门约2.5小时车程，因电影《左耳》取景地而走红。虽然行政上不属于厦门，但常被纳入厦门周边游路线。本文为您提供东山岛二日游完整攻略，包括交通、景点（南门湾、苏峰山、鱼骨沙洲）、美食住宿和行程建议。从厦门出发，两天玩透这座“福建圣托里尼”。

东山岛在哪里？

东山岛是漳州市东山县下辖的一个海岛县，是福建省第二大岛。很多人误以为它属于厦门，实则不然。

但从厦门出发前往东山岛非常方便：自驾约2.5小时，或乘高铁到云霄站再转公交/拼车。因此，这篇攻略专门为“从厦门出发”的游客设计。

厦门到东山岛交通指南

自驾（推荐）：厦门岛内出发，经厦漳大桥、沈海高速、东山连接线，全程约150公里，2-2.5小时。路况好，适合家庭或多人出行。

高铁+公交：厦门站或厦门北站乘高铁/动车到“云霄站”（约1小时，票价约50元）。

出站后：

• 公交：乘坐15路公交车直达东山铜陵镇（约1小时，10元）。

• 拼车/打车：约30-40元/人，40分钟到南门湾。

大巴：厦门梧村汽车站有直达东山的大巴，约3小时，票价约70元。

东山岛二日游经典路线

第一天：南门湾+顶街+风动石+南屿双面海

• 上午：从厦门出发，中午前到达东山岛。入住铜陵镇或南门湾附近的民宿。

• 中午：南门湾附近吃午餐，推荐海鲜大排档（白灼虾、海蛎煎、紫菜炒饭）。

• 下午：逛南门湾（《左耳》取景地，彩色房子+海湾）→ 顶街（老街巷，拍照出片）→ 风动石景区（门票45元，看天下第一奇石）。

• 傍晚：退潮时步行至南屿双面海（连接小岛的路露出水面，岛上有绿色灯塔，拍照绝佳）。

• 晚上：铜陵镇夜市吃小吃（肖米、烧腱灵、猫仔粥）。

第二天：苏峰山环岛路+岩雅恋人+鱼骨沙洲

• 上午：骑行或驾车走苏峰山环岛路（蓝色护栏+无敌海景，必打卡）→ 岩雅恋人（悬崖礁石拍照点）。

• 中午：午餐选择环岛路附近海鲜餐厅。

• 下午：根据潮汐时间前往鱼骨沙洲（退潮时露出形似鱼骨的沙滩，需坐船前往，门票约50元，含船票）。注意查好潮汐表，只有退潮时才可见。

• 傍晚：从云霄站乘高铁返回厦门。

东山岛景点详解

• 南门湾：东山岛最有名的海湾，海岸边是一排彩色房子，《左耳》取景地。傍晚时分最美，适合散步、拍照、喝咖啡。

• 苏峰山环岛路：东山岛的“网红公路”，蓝色护栏配大海，骑电动车或开车非常惬意。沿途有多个观景台，可以看到整片海湾。

• 风动石景区：核心是那块重约200吨、风吹会晃动却不倒的巨石。景区还有关帝庙、海蚀地貌等。门票45元。

• 鱼骨沙洲：退潮时才会露出的沙洲，形似鱼骨。需要坐船过去（约10分钟），水上拍照很梦幻。务必提前查潮汐表，只在退潮前后2-3小时可见。

• 南屿双面海：退潮时通往小岛的路露出，小岛上有绿色灯塔。注意潮汐，涨潮时路会被淹没，不要滞留。

• 岩雅恋人：苏峰山环岛路旁的一处礁石平台，可以拍到悬崖和大海的合影，名字来源于曾经在此取景的央视节目。

东山岛美食推荐

• 海鲜：小管（鱿鱼）、海蛎、鲍鱼、虾姑。推荐店铺：旺来排档、老街口海鲜。

• 小吃：肖米（类似烧卖）、烧腱灵（烤猪肉卷）、猫仔粥（海鲜粥）。

• 甜品：海石花（类似四果汤）、甘草水果。

• 美食集中地：铜陵镇夜市、南门湾沿线。

东山岛住宿推荐

• 南门湾附近：民宿多，海景房，拍照方便，价格200-500元/晚。

• 铜陵镇：经济型酒店和民宿，吃住便宜，150-300元/晚。

• 金銮湾：适合看日出，沙滩较好，但吃饭不如铜陵方便。

• 旺季（五一、国庆、暑假）建议提前2周预订。

二日游预算参考（两人，从厦门出发）

• 交通（厦门往返高铁）：100元/人×2=200元

• 岛内交通（租电动车）：80元/天×2=160元

• 住宿：300元/晚=300元

• 餐饮：250元/天×2=500元

• 门票（风动石+鱼骨沙洲）：约200元/两人

• 合计：两人约1360元，人均680元（不含厦门住宿）。

注意事项

1. 关注潮汐：南屿双面海和鱼骨沙洲都需要退潮时游玩，提前查东山潮汐表。

2. 租电动车：东山岛最好的游玩方式是租电动车（约80元/天），方便环岛。

3. 防晒：海边紫外线强，防晒霜、帽子、墨镜必备。

4. 避开台风季：7-9月台风多发，出行前查天气。

5. 周末人多：周末和节假日南门湾、苏峰山比较拥挤，建议工作日出行。

常见问题

问：东山岛值得从厦门专程去吗？

答：非常值得。东山岛的海和沙滩比厦门更纯净，自然景观独特（鱼骨沙洲、苏峰山环岛路），是厦门周边最推荐的目的地之一。

问：东山岛玩几天合适？

答：2天正好。1天太赶，3天可加金銮湾日出和澳角渔村。

问：东山岛可以游泳吗？

答：可以。马銮湾和金銮湾有正规海滨浴场，免费开放，有救生员。

问：东山岛有直达高铁吗？

答：没有岛内高铁。最近的是“云霄站”，出站后乘车约40分钟到岛上。

东山岛虽不属于厦门，却是厦门周边游的宝藏目的地。碧海蓝天、彩色房子、鱼骨沙洲、苏峰山环岛路……这里比厦门更安静、更原生态。如果您在厦门有2-3天的额外时间，强烈推荐安排一趟东山岛二日游。希望这份从厦门出发的攻略能帮您顺利成行。